Consejos para madres primerizas

Cuando una mujer confirma que se encuentra viviendo su primer embarazo inmediatamente suele experimentar sensaciones que se mezclan entre la máxima felicidad y el intenso temor por todos los cambios que han de llegar y es que a pesar de que se trate de algo bastante común es un periodo de … Continuar leyendo

Técnicas de masajes

tecnicas de masaje

Existen cuatro técnicas básicas de masaje que se utilizan en función de la zona: la percusión, el amasado, la fric­ción y la presión. La técnica de la percusión consiste en aplicar golpes cortos y suaves para estimular los músculos. Es muy recomendable cuando el sujeto realiza un trabajo sedentario o … Continuar leyendo